Stage Art & Méditation : unir le souffle, le geste et la couleur
Dans nos vies modernes, saturées par la vitesse et la distraction, il devient rare de s’offrir un espace de silence et de création. Le stage Art & Méditation proposé par Edgar Saillen, peintre et professeur de yoga, est une invitation à ralentir, à observer et à créer dans une atmosphère apaisée. Ici, le corps et l’esprit se rejoignent à travers deux pratiques ancestrales : la peinture et la méditation.
Une pédagogie unique
Ancien copiste au Louvre et diplômé des Beaux-Arts, Edgar transmet son savoir pictural avec une rigueur héritée des maîtres anciens. Mais son parcours l’a également conduit vers le yoga et la méditation, disciplines qu’il pratique et enseigne depuis plus de quinze ans. Cette double expertise nourrit une approche originale où la respiration et l’attention deviennent les fondements du geste artistique.
Les stages combinent :
Méditation guidée et exercices de respiration pour développer concentration et calme intérieur.
Séances de dessin et peinture (fusain, huile, techniques mixtes) pour exprimer librement son énergie créative.
Moments de silence favorisant l’émergence de l’inspiration et l’observation de l’instant présent.
Les bénéfices du stage
Ce travail croisé favorise :
Une meilleure gestion du stress,
Une ouverture à la créativité sans jugement,
L’amélioration de la concentration et de l’attention,
La découverte d’un art vécu comme une méditation active.
Comme le rappelait Christophe André :
« Méditer, ce n’est pas se couper du monde mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l’aimer et le changer. »
Un cadre inspirant à Montreuil
Situé aux portes de Paris, à deux pas de Vincennes, Saint-Mandé et Fontenay-sous-Bois, l’Atelier d’Edgar offre un lieu lumineux et convivial, propice à la pratique artistique et méditative. Chaque session accueille un petit groupe pour préserver une ambiance intime et personnalisée.
Pour qui ?
Les stages sont ouverts à tous :
Débutants curieux de découvrir le dessin et la méditation,
Amateurs de peinture en quête d’une approche différente,
Artistes confirmés souhaitant renouveler leur regard,
Toute personne cherchant à relier pratique artistique et équilibre intérieur.
Une expérience artistique et humaine
Ces stages sont plus qu’un apprentissage technique : ils sont un moment de partage. Les participants échangent, se soutiennent et trouvent, à travers l’art et la méditation, une communauté créative et bienveillante.
